李佳到校做管好您最珍贵的财富健康讲座

时间:2014年06月07日信息来源:不详 点击: 收藏此文 字体:

6月6日下午,保山市人大副主任、农工党保山市委主委、安利医院院长李佳,安利医院健康管理科陈海仙在永保楼学术报告厅为我院师生进行《管好您最珍贵的财富》专题讲座。 讲座中,李佳介绍了如何保持健康的身体和心态,科学了解健康知识与防范疾病风险的方法,从医学的角度为广大师生介绍科学饮食与预防疾病的关系,并提出管好我们最珍贵的财富的四大基石:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。 随后,陈海仙与参会师生积极互动,详细示范和讲解肩周炎、颈椎病、蝴蝶袖等疾病的防治和康复运动方法,并教会广大师生检测身体骨骼、肌肉、韧带的健康状况动作,介绍多种不同运动强度的走路锻炼姿势等,以真实的医学事例倡导人们关注健康、树立健康意识。 讲座由保山学院副院长张国儒主持。近300名师生和离退休教职工到场听讲。     通过本次讲座,让广大师生对如何幸福、健康地度过一生,管好自己最珍贵的财富有了进一步的了解,有助于大家养成健康的生活习惯。(张文译)
(作者:佚名 编辑:保山学院)

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